跳水这个项目，如果太小开始练，又练的太狠，容易视网膜脱落。

郭晶晶两只眼睛做了手术都只有0.2，孙淑伟干脆因为这个症状退役了。

想要视网膜不脱落，最好的办法就是不要练跳水。

如果一定要练，那么首先请尽量年纪大一些再来练跳水，其次，不要练太狠。

因为跳水对视网膜的损害是不可逆的，练的越多越早，视网膜就会越早脱落。

这就像是棒球运动里投手的手肘韧带一样，只要投球就损害韧带，投球到一定数量韧带就是会撕裂。

这…。